Приветсвую всех, SERGA, admin, Yana))
Поздравляю Вас с уже наступившим Новым Годом! Рождеством Христовым! С наступающим Старым Новым годом И грядущим началом новой рабочей недели

Всем спасибо за проявленное внимание к моей персоне, админу особое большое спасибо за поддержку. Мое фото мы будем обсуждать как-нибудь в другой раз и в другой теме, быть может если тема будет того стоить Типа познакомимся, форумчане или конкурс какой, когда нас будет побольше
Есть у меня правда где-то распечатки узи внутренних органов В разные периоды, как раз до и после Но думаю все-таки не стоит

А сейчас давайте продолжим дискуссию.
По поводу Поля Брега, я мимоходом что-то читала о методике голодания, если не ошибаюсь, как раз вроде Брега (сейчас некогда уточнять в инете), но сделала вывод, что такое голодание возможно только в клинике или на отдыхе, или на пенсии. Что необходимо при голодании обеспечить себе отдых и положительное настроение, ни то, ни другое не совместимо с работой. Хотя Малахов более спокойно относится к голоданию. По его книге те, кто умеют, спокойно могут голодать не меняя повседневной жизни.
Думаю, Ваши варианты, в выходной день, 1 день или 2 дня, для нормального человека намного более реальные и оптимальные. Все-таки атмосфера отдыха и психологического комфорта тут должны быть непременным условием. Такой день здоровья. Если ничего не хочется делать, просто на диване валаяться и кино смотреть, то совместить это с голоданием на минералке.

Хотя именно вот этого я пока не пробовала, но стоит, видимо. Можно это с постом совместить, с днями строго православного поста.

Admin, а Вы не могли бы дать несколько конкретных рецептов и рекомендаций того периода, когда у Вас было изумительное самочувствие. Мне тоже прямо хочется попробовать, а то после череды Новогодних застолий и всяких праздников то у меня, то у знакомых, организм требует внимания и моральной компенсации.